1.沉湎于数字媒体。调查显示，到2015年，普通人平均每天会花16个小时来接触数字媒体。这种行为会导致用户产生孤独感、工作倦怠感和技术上瘾。较好定期远离数字媒体。2.久坐不动。研究表明，缺乏运动会给人的生理和心理带... 查看详情>>

　　心理表示，社会发展太快是人们压力越来越大的主要原因。而要想适应发展速度如此之快的环境，人们就需要学会释放、缓解自己身上的压力。　　压力就像洪水，蓄积到一定程度就需要释放，否则一旦决口就必然会带来一系列的问题。以往... 查看详情>>

案主陈先生说：结婚一年半了，他说我看不起她，对他父母关心少，要求她好学这学那，我俩的感情有大半年就淡下来，一个星期彼此没有什联系。我们在二个城市，一个星期中只有周五和周六才在一起，由于还要生一个小孩，我压力挺大的，我要求... 查看详情>>

[主诉] 我今年28岁，是国内一重点大学的硕士研究生，但我感到很自卑，我觉得自己很糟糕，没有人比我更差，我自己没有一点优点。这种感觉从18岁上大学开始就有了，大学选择的专业是自己不喜欢的机械类的，白白荒废了四年时间，在大... 查看详情>>

　研究显示，女性较容易出轨的年龄是45岁。因此，特别提醒，维系夫妻感情是一辈子的事，中年丈夫要多关心、赞美妻子，让她们在家庭生活中得到快乐和满足感。　　经历了青春的躁动、成年的热情，人到中年，无论男女都会面临更多的诱... 查看详情>>

节：嘴是剖析心灵的第二扇窗户嘴是面部表情中富有表现力的一个部位。在人的面部器官中，嘴唇目标比较大，所处位置比较显著，牙齿周围的口匝肌在学习有声语言过程中被训练得十分灵活，常会不自觉地做出较多动作，表达出丰富的感情。例... 查看详情>>

担心害怕是一种正常的自我保护机制。过马路的时候，害怕被车子撞，人们会小心奕奕的左顾右盼，因此就能避免车祸的发生。但过度的担心害怕却会造成困扰。走在骑楼下，却怕车子会从马路上冲进来；上了一下公共厕所，就一直担心会被传染爱滋... 查看详情>>

　　在亲密关系里，在人际关系里，在团队互动里，都有一股巨大的动力在扰动，这就是情绪的力量。情绪的力场或者说是氛围吧，会影响我们很多的关系。如果我们能掌控好我们自己的情绪能量，那么就可以有勇敢的心，自由的人，不做情绪的奴隶... 查看详情>>

聆听身体的故事，破解遗失的语言密码 一个缺乏自我界限的女性，喜欢把爱的人纳入自我，成为自己的一部分。内心没有界限的人要么是胆怯依赖，要么是自我膨胀，很难用适中的方式来与人交往，对人热情与冷淡完全以当时的心情而定。 ... 查看详情>>

呵呵”这个词，作为网络和短信聊天中使用相当频繁的一个词，你一定没少用过。有报道说，近日网友评出年度较伤人聊天词汇，没有之一，就是“呵呵”。遇到一位感觉不错的男生，女孩在QQ上猛敲一通，想与... 查看详情>>