5月初的一个晚上，心理咨询中心的电话铃声划破了宁静的夜晚。心理咨询师： 您好，这里是心理咨询中心，我是咨询师卫灵（化名），有什么需要帮助的吗？电话求助者：（沉默，电话那头不时传来一个男人重重的喘息声）危机工作者： ... 查看详情>>

　　咨询师卫灵按照约定的时间，准时地来到了张丽在上海住所的楼栋门前。卫灵按响了301的门铃，不一会，送话器里边传来了张丽的声音（背景同时传来一个男孩发脾气的声音）：“是卫老师吧，门开了吗？”“开啦。”卫灵应声进了楼栋的大... 查看详情>>

上海心理咨询师培训：对于不少上班族来说，这个梦形象地体现了他们的境况，都有如沙制的绳索，无可依靠，只有自己的奋斗是真实的。他们对自己没有信心，觉得很多困难无法克服;他们焦虑，因为担忧而做噩梦、失眠。中国人力资源网近期一项... 查看详情>>

上海心理咨询师培训：1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”　　想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗?需要我花那么多精力吗?”这种练习会让你逐渐清醒。　　2.“我担心其他人对我有看法... 查看详情>>

上海心理咨询师培训：近期有许多的心理咨询者问及如何建立好人际关系，我现在把建立人际关系的个人看法与大家一起分享，望能对大家有所帮助。 1、了解交际对象。 正确地了解交际对象，是提高人际交往和建立良好的人际关系的步。要... 查看详情>>

上海心理咨询师培训：有些事情，男人很想知道，比如女人欣赏他们，以他们为荣，认为他们是较棒的。但有些事男人却不想知道，是他们的禁区、雷区，女人勿访，更不要踩中，否则，情感会被炸飞！与男人的尊严有关的一切，就是这个禁区中较厉... 查看详情>>

上海心理咨询师培训：美国心理咨询师德黑兰的研究也有相同的发现。他分析，诚实或许会引起冲突，但会让人感到亲密，增进友谊的品质。说实话的时候有可能会觉得“冒险”，但却可以减少人们内心的冲突。说谎的时候，会伤害我们的自尊，羞辱... 查看详情>>

上海心理咨询师培训：对于眼前，人们总是期望改变，有人想改变自己，有人要改变环境，有人要改变别人。只是很多人并不愿意被改变，我应该给予生命选择改变的权力，这样的权力应该留个身边人，也留给自己。 改变他人 如果一个人不愿意被... 查看详情>>

上海心理咨询师培训：你发觉了吗？爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、恋著你，不论做什么事情，只要能一起，就是好的.......但是慢慢的，随著彼此的... 查看详情>>

上海心理咨询师培训：面对孩子的粗心，妈妈要拿出更多的耐心和宽容，慢慢想办法，千万不要瞎指挥、乱批评，更不要期望一蹴而就。孩子细心的好习惯是在日常生活中一点一滴养成的。 方法一：帮助孩子找到“粗心点” ... 查看详情>>