案例：一学生通过QQ找到我并求助我。QQ文字告诉我他很烦恼。大概情况如下。暂且用“甲”代替这名学生，“乙”代表咨询师我。

甲：“上学期我和一个每天一起下晚修的女孩表白了，当时她给我的答复是当朋友，我说可以，不过我内向的性格从无意识的逃避她，到刻意的躲避她，也没和她说话，其实当时，我是很想和她说话的可是不知道就是不敢面对她，这期间她也找过我很多次说我变太多了，也说过再这样朋友也没得做了，我每次口头答应她可隔天又是老回避她，慢慢的她也没和我说话了，也开始回避我了，这真的不是我想要的结果，我也不清楚自己怎么会这样，这次开学后我们分班了，她终于又在QQ上给我留言我心里特别开心，不过还是没回复她，开学几天后她闺密找上我和我说她希望和我在一起，不过又怕我会逃避她，我很兴奋傻傻的又在QQ上告白了一次，结果她说给我一个月时间让我改变下，不过我发现我看到她时还会本能的逃避怎么办？而且她闺蜜还说让我像以前一样和她们一起下晚修后回家，我特别怕尴尬，我想打破这尴尬可以怎么做？”

  乙：能告诉我你的年龄，上初中还是高中？

  甲：18，高二

  甲：那一刻你表白的冲动或者说勇气来源？

乙：次是因为我觉得她对我也有好感，而且是期中考试成绩出来我是年级前几次超过了她就表白了；近期一次完全就是她闺密和我说她也希望和我在一起，然后叫我快点表白

甲：避开她，她不在你面前。你心里深处对她什么感觉？如果是其她女孩子替代她，你也会表白吗 ？我想问你的是你是因为想要恋爱而恋爱，还是这个她的存在激起了你想要恋爱的欲望 ？

  乙：我觉得我是后者，本来高中从来没想过要恋爱只想好好考个大学，而且刚认识她的时候还有些嫌弃，后来才慢慢发现和她在一起感觉很好，很想就待在她身边。不过听您这么一说，我发现她对我的感觉好像是前者

乙： 截了一QQ聊天内容我，开学时候，丙也跟她表白了。并且给一个月时间再给甲答复。而且她和闺蜜聊天，有种想谈恋爱的感觉，但又怕是因为另外一个他。她的好友说想谈就谈呗、

  甲：所以了？

  乙：她有备选项。

甲：你想和她下晚修一起回吗？

乙：说真的是想，不过又怕尴尬

甲：可以进行两种设想。其一，如果和她一起晚修，再手机聊天，会有开心。当然恋爱的风险就是会有吵嘴等劳神的负面情绪，你要想好你有没具备那个情商来应付？你有没时间来打理那些可能的坏情绪和纠缠？其二，如果不一起，或者说放开心结，觉得暂时不需要恋爱，可能反而更轻松，做朋友见到招呼。要看你自己实际情况 。

乙：情商吗？我的情商真的不高不会烂漫，也很木讷。 我这种情况您认为哪种好？

甲：你觉得哪种好？

乙：高二学习为主，当朋友更好吧。

甲：因为时间和情商都来不及让你对付变化多端的感情。还没恋爱就开始有烦恼了，更何况恋爱了。而且和我QQ这会应该已经上节课了，高中。

乙：谢谢老师，我知道该怎么做了。我忽然觉得自己该只学习为重，父母对自己期望也高，我们还是做朋友。

甲：恩。

  咨询后记：高中生谈恋爱现在是个普遍现象，由于他们的学习紧张需要，身心更加渴望异性的关注寻找学习以外的情感注入。但是他们又比较脆弱，时间又紧张，比如高二马上面临会考。所以他们还是毕竟迷茫的一族。本案例中我通过抛出若干问题让他自己思考，懂得取舍，懂得自己当前真正需要的什么？这也提示家长要抽空多和孩子交流，多关心下他们内在的情感需求。

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